Корзина пуста
Перейдите в каталог, выберите требуемый товар и добавьте его в корзину.
09.11.2011
Все новости
Телефон:
+38(095)161-36-05
Факс:
+38(06153)45-167
E-mail:
Хождение босиком
Статьи → Укрепление организма
В детстве, когда мы приезжали на дачу, мама всегда говорила, чтобы мы снимали обувь и ходили по земле босиком, так как это полезно. Итак, почему же хождение по земле босыми ногами так благотворно на нас влияет?
Оказывается, в подошве ног имеются точки, воздействуя на них, мы можем нормализировать работу наших органов (головного мозга, сосудов, суставов, кожи и т.д.).
При ходьбе босыми ногами по земле, происходит массаж всего организма, кровь начинает равномерно циркулировать по всему организму, разнося и питая кислородом каждую клетку и забирая вредные вещества. Что еще очень хорошо, что при такой ходьбе у человека начинаю работать те мышцы и связки, которые при обычной жизнедеятельности не задействованы.
Но есть и болезни, при которых не желательно желать такие прогулки – подагра, хронические заболевания мочеполовой системы, кожные заболевания.
Вредно ходить босыми ногами по кафельной плитке, это может привести к переохлаждению стоп, а это влечет за собой заболевания органов малого таза и мочеполовой системы.
Одно время было модно делать в своих домах пол с подогревом. Потом стал известен факт, что это вредно. Чем это обусловлено? Оказывается, каждый наш орган имеет свою температуру комфорта. Ноги любят температуру немного ниже, чем органы, которые расположены выше. Когда стопы остывают, приток крови к мозгу увеличивается, а когда нагреваются, кровь стремится вниз. Это не очень хорошо для женщин, так как может способствовать обострению гинекологических заболеваний, а так же может развиться варикозное расширение вен.
Итак, ходить с босыми ногами это полезно, но не везде. Для улучшения здоровья, нужно как можно чаще ходить по земле босиком.
Народные мудрецы говорят, что когда кожа стоп прикасается к земле, то тело отдает ей статический заряд, а земля наполняет тело полезной энергией. Заболевания нервной системы, переутомление и неврозы отходят, когда стопы ног массируются землей.
Если вы хотите получить заряд бодрости, то вам стоит походить по росе. Это очень полезно.
Страдаете малокровием, ищите пляж, покрытый влажной галькой, 3-15 минут в день и ваш организм начнет восстанавливаться.
Ходя по щиколотку в воде, вы можете избавиться от головной боли, это улучшает работу легких. Эту процедуру можно проделать и в ванне. Количество воды постепенно увеличивать и делать ее как можно холоднее. Начинайте с 1 минуты, и так до минут 5 -6. Потом ноги растереть полотенцем.
укрепление организма, здоровый образ жизни
06.12.2011, 56 просмотров.
